Kick Boks Dersi

Kick boks eğitimini, yaklaşık 1990 yılından beri aktif bir şekilde veriyoruz. Bu kadar uzun yılların tecrübesiyle bu alanda eğitim almak ve bilgi sahibi olmak isteyen pek çok kişiye gerekli eğitimi ve donanımı vermiş olmanın mutluluğunu her geçen gün artarak yaşıyoruz. Dövüş sanatlarına olan ilginin ger geçen gün artış gösterdiği bilinen bir durumdur.

Günümüzde pek çok kişi, başta kick boks olmak üzere daha birçok dövüş sanatıyla yakından ilgileniyor. Aslında bu tür dövüş sporlarını sadece sporla değil sanatla da bağdaştırmak gerekiyor. Hem sanat hem de spor disiplini elde etmek isteyen pek çok kişi için kick boks dersleri oldukça doğru ve verimli bir tercih oluyor.

 

Kick Boks Merkezi
Kick Boks Merkezi

Kick Boks Nedir?

Aslında neredeyse tüm dövüş sanatlarında olduğu gibi kick boks içinde Uzakdoğu menşeili bir spor dalı diyebiliriz. Uzakdoğu dövüş felsefesi ve teknikleriyle kişinin, karşısındaki kişiyi kısa ve etkili darbelerle etkisiz hâle getirmesi şeklinde ifade edilebilir. Kick boks oldukça önemli bir dövüş sanatı olduğu için derslerin kalitesi çok önemlidir. Kick boksa ilgi duyuyorsanız ve bu alanda ders almak istiyorsanız yılların tecrübesiyle verdiğimiz dersleri inceleyerek fikir sahibi olabilirsiniz. Kick boks ile ilgili tüm teknik ve yeterli bilgileri sizlere sunmaktan mutluluk duyarız.

 

Kick Boks Dersleri Nasıl Yapılır?

Kick boks, bir spor ve aynı zamanda bir sanat dalı olarak ifade edildiği için derslerde teknik bilginin yanısıra iyi bir iletişim tekniği de çok önemlidir. Yılların tecrübesiyle verdiğimiz derslerimizde her seviyeye uygun bir anlatım şekli bulunuyor. Genellikle kick boks derslerimizi, öğrencilerin seviyelerini belirledikten sonra kişinin seviye ve teknik bilgisine uygun şekilde yapmaya başlarız. Genelde dersler ikişerli gruplar şeklinde yapılır. Gruplar sırasıyla hocalarımızın yaptığı hareketleri yaparak vücudunu ısıtır.

 

Kick Boks Ders Kıyafetleri

Genelde beyaz ve tek parça rahat hareket edilebilen bir kıyafet giyilir. Kick boks kıyafetinde seviyenizi kuşağınız rengi belirler.

 

Kick Boksun Faydaları

Her spor dalının insana faydası vardır.

Kick boksun faydaları da şunlardır:

  • Dövüş teknikleri bilinir
  • Kişi kendini koruyabilir
  • Sağlıklı bir vücut sağlar
  • Kilo verimini arttırır
  • Ruh sağlığına iyi gelir

Tüm bu etkilerin yanı sıra hayatınıza farklı bir felsefi düşünce katar.