Tel: 0532 367 99 06
Özel Pilates Dersleri
Kick Boks Hakkında Kökeni Tayland’a dayanan bu spor, daha spor kaba kuvvete dayanarak değil, teknik olarak yapılmaktadır. Hem yarışma hem de savunma sporudur. Yumruk, tekme, diz ve clinch gibi uygulamaları barındırmaktadır. Yüksek enerjili bir spor olması sebebiyle, çok hızlı kalori
Kick Boks Kursu Savunma sporları arasında ülkemizde adı en son duyulanlar arasında belki de kick boks geliyor. Aynı zamanda bir müsabaka sporu haline de gelen kick boks; yumruk, diz ve tekme vuruşlarıyla sınırlı, tam temaslı bir spor dalı olarak tanımlanıyor.
Kick Boks Dersi Nasıl Yapılır? İnsanlar, yaratılışları gereği, kendilerini savunma iç güdüleriyle doğarlar. Doğuştan gelen bu özellikleri, herzaman için varlığını korur. Bunun için, zamanla çeşitli iş alanları bu isteğe yönelik kuruluyor. Kick boks da, bu alanlardan biridir. Kick boks deyince
Pilates Koşuyolu Günlük hayatın verdiği sıkıntıdan kurtulabilmek adına hem zihni boşaltmak hem de bedeni güçlendirmek amacıyla yapılan pilates çok popüler bir spor halini almıştır. Pilates, zihin beden bütünlüğünü koruma esasına dayanan, kasları güçlendiren ve aynı zamanda esnekliği arttıran bir spordur.
Pilates Caddebostan Pilates kilo vermek amacıyla yapılan bir spor değildir. Pilates ruhunuzu dinlendirirken beden sağlığınızı en üst düzeyde tutmayı hedefler. Pilates Caddebostan salonumuzda pilates derslerine katılarak sağlıklı ve mutlu zaman geçirebilirsiniz. Pilatese başladıktan sonra 3. dersin sonunda faydasını görmeye başlarsınız.
Kadıköy Pilates Sağlıklı olmanın temelinde spor yapmak vardır. Zinde ve atletik bir vücuda sahip olan bireyler, sağlıklı olmanın yanı sıra zayıf ve enfeskiyonlara karşı da direnç sağlarlar. Spor dallarında sağlığı temsilen var olan ve son on yıldır özel bir ilgiyle
Bağdat Caddesi Pilates Bağdat Caddesi üzerinden profesyonel ve garantili pilates merkezi tercih etmek istediğinizde bizimle iletişime geçebilirsiniz. Profesyonel kadromuz ve konforlu spor merkezimiz sayesinde beklentilerinize hitap ediyoruz. Sektörümüzün en kaliteli Bağdat Caddesi pilates merkezi olarak en uygun ve ek bedelsiz
Kozyatağı Pilates Pilates, 100 yıldan fazla geçmişe sahip vücut ve zihin bütünlüğünü sağlamak amacıyla vücut dengesini, solunum ve hareket sistemlerini, eklem ve kas yapılarını ömür boyunca korumak, esnekliğini sağlamak vücudun duruşunu düzeltmek ve sağlık durumunu iyileştirmek için oluşturulan bir spor
Anadolu Yakası Pilates Dersi Pilates ruh ve beden sağlığına direk etki eden bir spordur. Ruh ve beden arasında kurulan bir bağdır. Sürekli oturarak çalışmak zorunda kalan kişilerde omurga yapısı bozulur ve sırt ağrıları başlar. Pilates salonumuzda gruplar halinde istediğiniz saatte