Tel: 0532 367 99 06
Özel Pilates Dersleri
Pilates Koşuyolu Günlük hayatın verdiği sıkıntıdan kurtulabilmek adına hem zihni boşaltmak hem de bedeni güçlendirmek amacıyla yapılan pilates çok popüler bir spor halini almıştır. Pilates, zihin beden bütünlüğünü koruma esasına dayanan, kasları güçlendiren ve aynı zamanda esnekliği arttıran bir spordur.
Pilates Caddebostan Pilates kilo vermek amacıyla yapılan bir spor değildir. Pilates ruhunuzu dinlendirirken beden sağlığınızı en üst düzeyde tutmayı hedefler. Pilates Caddebostan salonumuzda pilates derslerine katılarak sağlıklı ve mutlu zaman geçirebilirsiniz. Pilatese başladıktan sonra 3. dersin sonunda faydasını görmeye başlarsınız.
Kadıköy Pilates Sağlıklı olmanın temelinde spor yapmak vardır. Zinde ve atletik bir vücuda sahip olan bireyler, sağlıklı olmanın yanı sıra zayıf ve enfeskiyonlara karşı da direnç sağlarlar. Spor dallarında sağlığı temsilen var olan ve son on yıldır özel bir ilgiyle
Kozyatağı Pilates Pilates, 100 yıldan fazla geçmişe sahip vücut ve zihin bütünlüğünü sağlamak amacıyla vücut dengesini, solunum ve hareket sistemlerini, eklem ve kas yapılarını ömür boyunca korumak, esnekliğini sağlamak vücudun duruşunu düzeltmek ve sağlık durumunu iyileştirmek için oluşturulan bir spor